手机浏览器扫描二维码访问
“走吧,跟我去别的班,我保证不会让你垫底,因为有我在。”
是的,有她在,她一定不会落下朋友,一定会扶着朋友一起走。
“你这是为她着想么?你有问过她愿意么?”风少野适时的开口,嘴角闪过一丝讥笑。
“你愿意么?”楚离抬起凤眸,看着眼神有点闪躲的聂小凡。
“我……”
“这还用问吗?你看她表情就知道了,你这不是故意为难她吗?”风少野发誓,今天是他最八卦的一天。
楚离直直的看着聂小凡,忽然之间,觉得自己有些残忍。
为了躲避这个男人,她竟然不顾小凡的感受,让她处于两难的位置。
算了,她现在不是以前的楚离,没有那么的不堪。
还有这些一心想把她踩在脚底下的人,她也想让他们尝尝垫底的滋味。
“小凡,对不起,我不走了,我留下来陪你。”
歉意,只是对帮过她的小凡而说。
“真……真的?”小凡眼含着泪水,不是她舍不得这个班,而是像她俩这样,去哪里都是垫底。
(1)班,她连想都不敢想。
“嗯。”楚离点头,站直了身子,表明了她的态度。
与此同时,同学们也暗自松了一口气,一个垫底,还有一个备胎,他们又能高枕无忧了。
“立正!”风少野十分满意的来到前面,“刚才因为一个插曲,我们已经浪费了几分钟。所以,现在我们要加快后面的节奏。”
“今天是我给你们上的第一节课,就从基础抓起,都给我沿着操场跑十圈,然后回到这边给我蛙跳2000个,再接着2000个俯卧撑,最后一名者,你们懂的。”
“是。”
此时的他们听到真的想哭爹喊娘,什么从基础抓起?
十圈4000米,2000个蛙跳,2000个俯卧撑……妈妈咪呀,要死人的节奏。
不过,他们只要比楚离或者聂小凡快一步完成,就可以不用接受惩罚。
就凭这一点,他们也要试一下。
“楚离,我们完蛋了。”聂小凡和楚离并肩跑着,一脸的哭腔。
“放心,有我在。”
现在才第一圈,楚离并没有跑得多快,她用适中的速度陪在聂小凡的身边。
“楚离,我……”聂小凡很感动,误错了楚离的意思,以为是:放心,有她垫底。
“你现在调整呼吸,跟上我的节奏。”她说过不会扔下她,便会帮她。
“好。”聂小凡侧头看着楚离的步伐,跟上了她的脚步。
“你信不信?他们那些跑在最前面的人,累得最快,我们就保持着这种速度就好。”
“真哒?”
“嗯,还有,你知道我们这一圈跑下来能燃烧多少卡里路么?”
“不知道。”
“一圈400米,除了前面几圈脱水之外,后面一圈都可以燃烧掉三十几的热量。”
“那是多少?”
“就后面五圈来算,都要排掉1500的热量,相当于去掉15勺的冰淇淋,或者15杯可乐。”
“哇塞,真的假的?能减那么多。”
“当然,后面的那些蛙跳和俯卧撑都还没算呢,如果你今天坚持下来,我保证,你的裤头至少都能腾出来放三根手指头。想想,以此推类,一个月后的你,和现在的你简直是判若两人……”
楚离徐徐开导,想引开她的注意力,在此过程中,她们已经不知不觉已经跑了一圈半。
侵略游戏 重生之本王面瘫难追妻 别动老攻的悬赏(反骨) 重生后我和四个男人HE了(np) 念君容 卷王学神真千金 神尊弃少 农女秀色:捡个少主来种田 致矜贵的你 农女娇妻:我家娘子有点野 无敌经纪人 请不要捉弄奴隶的我 破窗理论(女囚男 1v1) 只爱你一个夏天 [APH]灼灼其华 娃娃 最后的刺鸟 秋之风 [综穿]天生凤命 情竇初开
峡谷之巅简介emspemsp关于峡谷之巅从小被教育做人做事要稳健,谋而后动,三思而后行,准备充分再做的陈稳,接受了这种教育,却在游戏里对稳健有着特别的理解。发育好才能赢,那让对面发育不好,我岂不是就是双倍的发育?再把对面...
跟暴君比比谁傲娇简介emspemsp关于跟暴君比比谁傲娇江代欢和容岫是千世怨侣三百年前,她因他被困无间狱,当她终于摆脱桎梏逃亡人间,没被恶毒姐姐和后母派来的人抓住,反而落进了一群无知人类的陷进里!被当成贡品进献给人间帝王,还要被...
第三届网络原创文学现实主义题材征文大赛参赛作品如果您喜欢天生就会跑,别忘记分享给朋友...
一胎双宝爹地,妈咪又跑了简介emspemsp关于一胎双宝爹地,妈咪又跑了一胎双宝爹地,妈咪又跑了成年礼那天,她家破人亡,只能出卖自己,才能让父亲活下去。他是商界帝国的霸主,翻手为云覆手为雨,向来对女人冷情冷心,却一眼认定她为自己的猎物!深夜,他霸道地将她压在身下呵,你只是一个生育工具而已,没有权力跟我说不!时光荏苒,多年后再次相见,他是她眼中的流氓大色狼,只知道占她便宜。她是他眼中放荡的女人,勾三搭四,得拉到私底下狠狠的收拾!宝贝儿子吵着要妈咪,他登堂入室...
陆媛媛是蒋寒城和奶奶救命恩人的女儿,阴差阳错她来逃命晕到在蒋家,为了她脱离苦海,男人花重金买下了她,而陆媛媛第一次看到蒋寒城时,面对这个高大强壮的男人害怕直发抖。慢慢的相处后她见到了男人冷硬下的柔情和细心,被他的呵护和付出感动,她是有人爱有人宠的。她开始关注男人对他心动,陷在他的魅力和他爱意里,爱他无法自拔,想时刻...
九十年代,一个无父无母的农村女孩为了让弟弟妹妹过上好日子,毅然决定进城奋斗,前往那座充满机遇的一夜崛起之城,开始新的人生。做过服务员,当过工人,摆过小摊,开过酒楼和工厂,风光过,落魄过,无论面对多少艰难困苦,她都始终保持乐观向上,自强不息的精神。多年后,一辆黑色轿车开进村里,事业有成的陆宁春回乡造福乡亲了。收获事业的同时也收获了一份真挚的爱情,那个他,原本一身公子病,只喜欢吃喝玩乐,却为了喜欢的姑娘改掉了身上的毛病,一直默默地陪伴在她身后,与她一起成长,不离不弃。如果您喜欢大姐进城九零致富之路,别忘记分享给朋友...