手机浏览器扫描二维码访问
第29章 体育馆修炼29（第3页）
“嘿嘿，噔噔噔噔~”
姜欢笑着掏出了一柄钥匙。
不知道为什么，一看到这个钥匙陆扬就想起了之前他偷做天台钥匙的事情。
“这，这钥匙是怎么来的？”
陆扬说起话来有点结巴。
“是体育老师给我的啊，让我想练就直接来体育馆。”
姜欢坦率道。
嗯？
还能这样子？
陆扬惊讶后也接受了，姜欢这运动天赋放在修仙小说里多少算个门派翘楚，被师尊允许随时进入洞天福地倒也说的过去。
来到体育馆门口，姜欢轻车熟路地打开大门，领着陆扬进了体育馆。
体育馆内空空荡荡的，只有他们两个人，傍晚的夕阳透过玻璃染红了脚下的木板。
姜欢从库房中拿出垫子铺在地上，教学也就正式开始了。
“好啦，你先滚吧。”
姜欢拍了拍身上的搬垫子时落上的灰尘。
“啊？”
陆扬一愣，怎么自己上来就被骂了。
“啊，不好意思，我的意思是你先前滚翻吧，我给你演示一下。”
姜欢双手撑在垫子上，整个人往前，脑袋顶在垫子上后，翻身过去，两条长腿笔直地在空中划过，最后双脚落地，整个人站了起来。
“好的，我试试。”
陆扬一眼就看明白了，其实就是在垫子上打个滚。
试了几次，在姜欢的指导下，陆扬基本上修正了动作。
“好，那接下来我们加上助跑。”
姜欢脱掉了身上的校服外套，夕阳拂在她身上，如竹笋般挺拔的双腿和柳枝般的纤细腰肢吸住了陆扬的眼球。
还有。
陆扬算是知道姜欢的饭都吃到哪去了。
是宽松校服都遮不住的丰满挺拔。
“助跑的话，要注意最后落地之前把手举到前上方，然后把助跑和前滚翻动作衔接起来。”
姜欢认真地讲解着动作，陆扬也认真地听着。
时间过得很快，窗外的夕阳落下，体育馆内的灯也亮了起来。
在姜欢的指导下，陆扬的进步很快，从一块垫子熟练后逐渐将垫子铺成了两块，最后是三块。
“好了，今天就练到这吧。”
陆扬看到姜欢脸上的汗水不免主动开口道。
他倒是没有什么所谓，但担心姜欢晚回家的话，会被家里的长辈念叨。
书生遇老者 八十天重写神话 穿成反派的恶毒姐姐后 顶风作案，霍律师入夜对她上瘾 太上皇：与国同寿的我长生不死 成为彼此的眼泪 文案策划难道不是更该死吗？ 军婚烈爱：超能天后来袭 诸天僵祖 行云之方 人在超神开局复制成神 东京：下班后捡到富家千金 正反双鱼传 隔壁有春光 顶撞 不可或缺的灵魂 [西幻] 乡村小医圣 你比AKM还难压 重生七零小娇娇，被糙汉宠麻了 小丑黎明
此禽不可待
此禽不可待简介emspemsp此禽不可待是一半浮生的经典其他类型类作品，此禽不可待主要讲述了在满是消毒水味道的走廊尽头，他蓦然出现在她的视线中，逆光下冷一半浮生最新鼎力大作，年度必看其他类型。新御宅屋（xyuzhaiwu8com）...
爱或不爱都走开
爱或不爱都走开简介emspemsp关于爱或不爱都走开陈氏集团千金陈若凡，人美多金，自身条件家庭背景巨好，爱上个凤凰男刘元柏，两人经历波折好不容易走到一起，生活中却多出来一个意外之人，相爱的两个人想要走到最后，有些人会付出巨大...
穿书之后我抢了主角的白月光师尊
柳亦书被一道天雷劈进了刚看完的小说世界，脑海中还莫名其妙多了一个穿书系统。小系统强行给他发布了拯救天煞孤星主角亲朋好友的任务，并扬言不完成任务就抹杀！初生稚嫩小神兽幼崽，对上上古赫赫凶名的大妖，是谁在瑟瑟发抖？又是谁在耀武扬威是不可能，因为柳亦书发现他需要拯救的第一个任务对象，主角那位开篇就死的白月光师尊，竟然...
星光与少年
一个卑微懦弱的乡村80后，在现实的裹挟下身不由己茫然前行，有眼泪有欣慰，有残酷也有温情。本书分为三大部分前部为乡村童年，中部为初中至大学，后部为职场争斗，从6岁到36岁，讲述了30年间，在这个风云变幻日新月异的时代间隙里，一个受过高等教育却大学白读的普通大众，在经受了无数好与恶坏与善的冲击下，不断刷新对人...
无双弃少
无双弃少简介emspemsp昨日你欺我辱我笑我轻我贱我恶我骗我，我忍你！今日再且看你，是如何跪下求我！精彩收藏woo18vipWoo18Vip...
绝恋豪门，总裁独宠美艳妻
绝恋豪门，总裁独宠美艳妻简介emspemsp关于绝恋豪门，总裁独宠美艳妻三年前，她被一个恶魔占为己有，并且总是在事后她一颗避孕药。有一天，他也厌倦了，大发善心将她放走，可是那被折磨的日夜，却牢牢的刻在了她的心上。她牺牲一切，只为只为救自...