手机浏览器扫描二维码访问
虽然打坐运转真元,可以消除肉身的疲劳,也让精神的疲劳得到舒缓。
但是唯有睡眠,才能真正让精神上的疲劳彻底放松……
这其中牵扯到的便是精神疲劳和肉身疲劳的关系。
打个比方,有些人在失恋或者受到了其他刺激之后,精神高度亢奋,这其实是在透支精神潜力,这时候即使他的肉身非常疲劳,双眼很是疲倦酸涩,他的主观意识也很想进入睡眠状态,但就是一直睡不着。
这就是精神不疲劳,反而很兴奋的表现。
反之还有一种,那就是主观意识不想睡觉,身体根本不疲倦,但偏偏精神萎靡,无法坚持,一倒头就沉睡下去。
这种情况,多见于长期熬夜玩牌、玩游戏之人。这就是肉身尚未疲劳,但精神已经疲劳到极点。
不管是前一种,还是后一种,都是精神疲劳和肉身疲劳不同步所致。
若是想将一个人的精神状态调节到最好,那就要让精神疲劳和肉身疲劳结合起来,所谓劳逸结合,便有这种道理。
武者,肉身本就不同于一般人,比之一般人要强健不少,所以也更难产生疲劳感。
就算产生疲劳感,通过打坐运转真元,也可以大大缓解。
但是长期的精神疲劳,却只能够通过睡眠来调解了。
就算是修炼到了武道后期,也不可能彻底摆脱睡眠,只是说武道强者,精神力足够强横,更难以产生精神疲劳,所以睡眠时间相对可以减少很多……
林晨在青石板之上,打坐了三个时辰。
三个时辰之后,他便再次睁开双眼,毫不犹豫拿起竹简直接翻开。
日升日落,一个白昼的时间,再次流逝。
林晨有一次合上了竹简。
“是三套还是四套?”林晨呢喃自语,这一次,他的神色之间没有疲惫之色,在眉宇之间只有着无比认真的思索神情。
随即,他放下玉简,试着一步步迈出。
他的动作,非常缓慢,每一次迈出一步之后,都会停顿许久,然后仔细思考,有时候还会将刚才踏出的一步收回来。
林晨的动作虽慢,但是每迈出一步,似乎无比的吃力,好似要耗尽全身的力气一般,往往连续几步迈出,额头之上,背颊之上,四肢,都会冒出层层汗珠,而后他便停止,再次坐回到青石板上,观看竹简……
时间一分一秒流逝,日升日落,月落月升……
三日的时间匆匆而过。
这一日,林晨再次合上竹简,脸上终于露出一丝笑容。
在这三日里,林晨的脸上,一直都是凝聚着认真和沉重之色,从未有过笑意。
“原来是四套!”林晨低声呢喃道:“四套身法,融合于一套之中!难怪……”
此刻的林晨,总算是明白了张之洞留下来的心得:灵鳌步,此门步法之玄妙,难以一言释之。就如同世间众人,纷纭浮杂,莫衷一是。不可看表象,却又不可不看表象……
“这灵鳌步前九步,从表面上来看,就只是一套步法。然而从不同的角度来甄别,却可以理解成四种不同的步法。”
“而且,灵鳌步最为玄妙之处,就是在于能够将四种不同的步法,全部融入到一种之中,形成一种玄之又玄的身法武技!”
林晨可以肯定,张之洞前辈所言完全不需,若是参悟出这灵鳌步的二十七步,化魂境之下,无人能杀!
且不说二十七步,就是前九步,将之完全参悟,并且融会贯通,那么林晨以现在的实力,便可以击败化罡境巅峰的武者,至于面对灵海境的武者,只要不是后期的灵海境,林晨也有信心自保。
“这门步法,实在太值了!”
林晨心中大为兴奋,抬头看了一眼天色,已经是第四日的清晨时分。
第一神相[娱乐圈] 神豪靠亏钱成文娱之光 再失去一次 重生后他被迫营业[娱乐圈] 不要把时间都留给了回忆 公主威武 成为大人的法则 大明·徐后传 缘来靠得这么近 王爷救命:王妃太彪悍 灰色恋爱 干爹(十年暗恋) 绝世兵王 天游域神差 绝色小天师打脸日常 没关係,是你呀 行星之王 裙下臣 真实世界一点也不简单 某国漫的超神学院
俞兮外人眼中只可远观不可亵玩的高岭之花,对所有人都不冷不热,永远站在人群最外侧,做着最冷静的旁观者,这样淡漠的人却在和转学生沈砚成为前后桌后性情大变。沈砚转学第一周就在校外打架还是(1V5),被主任逮上升旗台做检讨时他笑得嚣张我不该把别人的头按在墙上打,对此我做以深刻的检讨,不过…恕我直言,垃圾还是要尽早解决...
不喜勿入男频书,不太适合美丽的小姐姐们看,慎入慎入慎入!穿越僵约世界,江枫觉醒平分天赋,即通过碰触的方式,将对方绑定为好友,绑定成功后,可以复制对方一种天赋!到自己身上!天赋,涵盖能想象到任何的东西!智商,血脉,灵力,法术,金钱,等等任何事物!总之,最需要什么就会获得什么!叮你已经与欧阳嘉嘉成为好友,触发平分...
地府我开的简介emspemsp被失恋的叶凡机缘巧合下得到了失传无数年的地府,成了新一任的阎王殿下。钢铁侠阴阳师各种历史名人为叶凡所用。飞龙在天,小龙上身,寸短寸强,咏春叶问。当然,清纯女主播,玉女医师,暴力警花,极品萝莉...
一场地震,让江山山原本衣食无忧的一家三口穿到了缺衣少食的年代。左边是怀中嗷嗷待哺的儿子,右边是他们一家三口即将面临着黑户这个问题。小两口同时望天,想破口大骂。好在穿越大神没有太亏待他们。送了一栋商场给他们。靠着商场这个金手指,一家三口很快在这个贫穷的年代里站稳了脚跟。结果一不小心落了户。一不小心又成为了那个年代里的万元户。今天的牛家村异常热闹,那就是牛大胆当初卖掉的儿子找回来,不仅自己回来了,还带回来了妻儿。这件事情在牛家村一下子成了今天的大热话题。然而村里人都知道,牛大胆家里可是村子里出了名的穷家庭。现在多了一个儿子,牛家这边要热闹了。然而大家等呀等。等到的是牛家天天有肉吃了。等到的是牛家人过年有新衣服穿了。等到的是牛家人要搬到镇上去住了。如果您喜欢带着老公儿子穿年代,别忘记分享给朋友...
关小乐是个乐天派,刚升入大一的新鲜人儿,由于没爹没妈没人管,又愁吃愁喝愁学费,所以找一个包吃包住的饭店打工是个迫在眉睫的事儿。在我这里工作不需要技术,不需要经验,只要我的店员们满意就可以。这个帅的不要不要的美男店长一副从画里走出来的神仙模样。竟然说出这种话,实在是让关小乐感到一阵毛骨悚然。!龙须面,荷叶卷,小龙包,这些都是吃的吧?为什么都活了?店长我的店员都很满意你要不你考虑永远留下来吧。!还能愉快的玩耍吗?永远留下来!!你确定不是要宰了我?如果您喜欢异食斋,别忘记分享给朋友...
混在大唐贞观年间,种种田,发发财,守护公主。田不止一亩,公主不止一个周瑾言我要做一个让所有人,都敬重的咸鱼‘大’驸马。如果您喜欢混在大唐做驸马,别忘记分享给朋友...