手机浏览器扫描二维码访问
汇流一失律000010
激情燃烧青春涌动
运动会前突击跑步
伤高怀远几时穷?无物似情浓。离愁正引千丝乱,更东陌、飞絮蒙蒙。嘶骑渐遥,征尘不断,何处认郎踪?
双鸳池沼水溶溶,南北小桡通。梯横画阁黄昏后,又还是、斜月帘栊。沉恨细思,不如桃杏,犹解嫁东风。
春天快要结来的时候,学校里组织了校运会,这是一个力量和枝能都要有较大差距的比赛,考的是个人的能力,从16岁开始,到18岁,男孩女孩每一年都发生很大的变化,力是增强,枝能纯熟,让高一对战高三,实力真是悬殊,采用精兵政策就有了看头了。
运动会期间,一个字*乱*。
学校比放假还要乱,乐天抽空溜了一圈,整个学校人山人海,到处是晃动的人头,无论宿舍,教室,包括教师宿舍,有眉飞色舞的,有唉声叹气的,有急匆匆赶路的,也有漫条斯里散步的,宿舍还有的偷偷玩起的扑克脾的,有大声呼喊同学的,有默默坐在那儿等人的,如果不是树梢上有鸟儿占着,估计也有人会爬上树梢的。
乐天心想,这运动会是不是提前开了,有点散乱了,主要是平时太紧张,一有空,年轻人就把野性爆发出来的原因吧!体育比赛要的就是一种豪情壮志,男人的健壮,女人的柔美,短暂的爆发力,恒久的支持力等等。
当时是新中国第一枚奥运会金牌获得以后的那几年,全民心情高涨,对于体育运动的热情也高,有条件的学校,一年举行春秋两次大的运动会,学生们奋发拼搏的勇气也高。
体育把人们团结到一起,把民族精神也表现的淋漓尽致。在古希腊人们对英雄的崇拜是从体育比赛的冠军开始的。体育也是产生英雄的地方,让人心情愉悦,让人悲伤发狂,体育以及体育的所包含的那种震撼人心的力量是别东西所不能替代的。
为了得到名次,大家让体育老师,和政治霍老头给大家准备了一些资料,以韩仪华牵头,抓了五六个女同学专门抄写了许多国际,国内的重大体育比赛的资料,粘贴到后面的黑板上,韩仪华特别强调了一天一换,大部分人许多体育知识,都是得至那一次奥运会。为此在名单确定后,他们几个参赛的人,还专门去了安全的住所,讨论,培训了一个下午。
安全的住所,这个镇的西北角角上,是灌区一个支的支站,占地也就2亩左右,中间用带拱门的女儿墙南北分开,分成两个院,北面是一排人字架的排房,东院是员工宿舍,西院是办公室和厨房。南面则全是菜地,员工们每人分一块,用来种蔬菜,聊以弥补家用,春浇已结来,这儿很少有人来。安全住在靠近女儿墙的那个宿含里,和一个学长住在一起,学长姓张记不清名字了,也是灌渠的子弟。正好回家不在。来到这儿的有四葫芦,乐天,贵宝,钱志娥(64班)连安全共5人。
在西院的空地上,乐天笑着问安全,听说百米跑是有绝巧的,你告我一下怎样?*
安全说:*百米跑有绝巧,这个说法是错误的,百米主要是爆发力,比如高三的郝强,我虽没和他跑过,但从他在学校的纪录上看在10秒7左右,我和四葫芦肯定不是他的对手,所以只是参加一下。虽然你不参加百米跑,但报了400米,也是奇招,400米要爆发力和耐久力,这一点从平时的锻炼能看出来,相信你能获得成绩的,同年级中,你可能是第一,学校里就不知道了。百米跑的注意事项有两个方面,必须穿钉鞋,起跑的抢跑要快,武哥,咱们俩在这儿演一下起跑,你200米也可能上不了榜,你的跨没打开,这两天的时间也打不开,所以你也可以慢慢锻炼把跨打开,将来考师范类的体育系应该没问题的,我不想考师范学校去教书受那份罪,也许将来说不定就留在这儿了,唉,谁知道呢,先把高中读完再说,来咱们先练一下,抢跑的要点是,各就位,歌备,在这儿注意,当听到预备的备字,不管谁喊口令,只要听到备字,有的是各字长,有的位字长,有的预字长,但都不要动,只有听到备字,你心中默念1、2、3、到了3字马上起跑,准成,你的抢跑就成功了,不要多跑从大门到女儿墙咱们试试。*安全说完边和武强,张志娥去了门口,先是安全以各种语气喊口预备,后来是武强喊,然后张志娥腼腆了一会儿后,也开始喊预备,第一次喊,他自已笑的没喊成,然后在第四次喊成了,各种语气喊了几次,这边乐天和贵宝也试着做了,在乐天的感觉中,安全的话是对的,暗暗记下后,其实比安全,武强,张志娥锻炼的次数也多,只是他抢跑后就停下,他们三个反复练习,直到孰识,已是满买大汗,进安全的宿舍,洗把脸后大家再询问关于体育方面的知识。
于是大家又出去,这次安全示范了开跨的过程,让大家尽力把腿提平,很难办到,因此,只说了些理论,把弓步压腿,侧步压腿结合起来,又怕影响比赛指练习的多了,腿就会发酸,腿脚更不灵便,提了一会儿后,张志娥觉的腿难受,大家就停止了今天的互相学习,说是互相,大低是安全教大家,大家去领会。
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
乐天也学到了很多武术锻炼之外的体育锻炼方法,没想到安全在这方面的知识是如此的半富,因为乐天以前的体育教师,从小到大都是以教武术为主,第一个体育老师是猴拳,第二个是太极,这次是体育锻炼的基本常识,可惜那时都把精力集中在一些学校的法动和学习上,没有再去看那些体育煅炼的基本手册,让他唏嘘不止,暗下决心,将来有时间必定要出一本体育锻炼基本知识的手册,为人们提供锻炼指南及帮助。
武强提出跳远空中三步,安全说他也不会,于是决定,这次比赛完,一定要请高人指点,学会这个动作。几个人又感叹了一会儿,穷地方,发展速度慢的忧郁,教育水平也慢的凄凉,才谢过看门老师傅,回到学校,准备参加运动会。
孔子曰:人法已以进,与其洁也,不保其往也。
汇流二坐镇000010
百米跑燃烧烈火情
借跑鞋知友热恋中
小径红稀,芳郊绿遍。高台树色阴阴见。春风不解禁杨花,蒙蒙乱扑行人面。
翠叶藏莺,朱帘隔燕。炉香静逐游丝转。一场愁梦酒醒时,斜阳却照深深院。
学校的校运会,主要是田径赛,整个学校各班选出优秀选手,分组比赛,最后决出冠军,一般维持3天,特殊情况再加时间。所以不参加比赛的人就有大把的时间去挥霍,本来学校要求每班都要坐在外圈看比赛,不过不特殊要求,用啦啦队的形式代替,这样一来,就让人有空子可钻,许多不参赛的,也不在啦啦队的人就自行去找自已的天地了,不过好在不让回家,没有特殊事不能出校门,也约束了许多人的想法。
第一天的上午,8点,运动会进行曲准时在校园里唱起。
除补习班外,各班的人迅速结合,组队去学校的操场,做入场开幕式,只是没有表演,十二个班依次站到学校操场上,就在红旗旗杆的前面10米多的地方,高一、高二、三高年级依次排开。
教导主任韩老师是这次运动会的组织者,他站在一个乒乓球台上,用宏亮的嗓音,大声地对着麦克风喊道,
第一步,升国旗。
在巜义勇军进行曲》的引导下,同学们集体唱起了国歌,把青春、热血和激情像奔流的黄河水一样宣泻出来,高兴啊。
唱完国歌后韩老师一挥手,大家停止交谈,韩老师又大声宣布,
*请林校长做运动会动员及开幕词。*
大家鼓掌,
陆少久治不愈,您未婚妻是医学天才! 精灵召唤?我要自己上! 综影视之公子无双 回到爸妈十七岁 HP铂金少爷的修仙夫人 签到90我要做幕后大佬 夜溟帝玄之锦瑟华年 前太子她真有皇位要继承 我竟成了被封印恶龙的夫人! 星穹铁道:仙舟混学家 你惹假千金干嘛?她有豪门宠着! 大小姐她有点古灵精怪 数码宝贝的驯兽师 游云惊凤 岱别藜 港片:巨枭回归,血洗港岛社团 惊!重生后竟然成为罗德岛博士! 国民崽崽被读心后,全网炸翻天 穿越之绝色公主 拥有骑砍面板的我在权游国度乱杀
重生超级至尊简介emspemsp关于重生超级至尊一人一剑,横推世间,未尝败绩,震慑百族妖魔,守人族安宁。却遭人偷袭,重生回到地球。这一世,我韩觉,定将尔等杀的胆寒首发po18vipxyzwoo16com...
你敢再亲一下试试!孙思妙看着眼前的男人,真的是要气炸,她费尽心机的要避开他,哪里想到还是被抓了回去。吧唧这不是亲一下,是亲很多下的回答。啊这个男人为什么就赖上她?她上辈子被他连累一辈子做老姑娘,这辈子她不想独守空房呀!独守空房?想多了,你老公身强体壮,绝对让你天天做新妇!这是一个重回七零年代一心想要做个废物一代的女主被一家子极品给逼着不得不做五好青年,女主和极品家人斗智斗勇的互相算计的日常。也是一不小心被一头惦记两辈子的男人给叼回被窝吃干抹净的甜蜜故事,更是随时随地撒狗粮的没公德心的无良日常。如果您喜欢七零佛系小媳妇,别忘记分享给朋友...
学园都市的御姐们哭诉自己的遭遇大楼里传来娅蕾丝塔的奇怪叫声不幸的少年苏醒后,被告知手术很成功那个男人手撕堕天使女仆装,不,我不想如果您喜欢混在超炮里的日子,别忘记分享给朋友...
从退婚扶弟魔女友开始捡垃圾简介emspemsp关于从退婚扶弟魔女友开始捡垃圾程序员刘凡一怒之下甩掉扶弟魔女友,却意外走上神豪之路。叮,宿主获得无限捡垃圾系统,绑定成功!叮,宿主捡到可乐瓶一只,奖励300元!叮,宿主余额突破五千万,奖励翻...
快穿(全篇架空)1V1小甜文~~各路男神等你撩!平行世界多姿多彩,各种俊俏大佬在线等撩~~①去哪?大魔王顶着惺忪的睡眼,目光却很是犀利。浮萍默默咽了咽口水,手指慢慢向后挪,嘻嘻地笑,帮夫君找东西。大魔王皱起眉毛,扯过浮萍不爽道夫君不就在这里吗,找什么东西!②萍儿过来,这莲花就跟你一样美丽。男人袖下的手轻轻碰了碰女孩的手,立马又缩了回去。浮萍娇羞地低下头。③我给你从王母娘娘那取了写仙露,给你补补灵气。谢谢君上!还有,离那条蠢蛇远些,小心它咬你!知道啦,小醋包!三生三世的三段爱恋,才能建立一段生生世世的长久姻缘。小白文超宠神仙颜值符符尽量写爽文,都怪我太乖,不会写打脸嘤嘤嘤如果您喜欢快穿之我被大魔王独宠了,别忘记分享给朋友...