手机浏览器扫描二维码访问
第46章 玩脱了的姐弟杯武斗大赛（第1页）
有了伸腿瞪眼丸的效果，下午的训练明显提升。
再加上许岩针对性的指导，老人们基础的动作都能力争完美。
只是，配合方面，还有待加强。
“没问题。”
许岩点头，信心满满道：“今天的训练到此结束，大家回去可以根据要求再琢磨琢磨，下周六海选，我们还有五天时间，按照今天的训练效果，晋级完全没问题。”
没办法，一群六七十的老人都热血沸腾，许岩再不给自己打点鸡血，就显得太不合群了。
“哈哈哈，许指导的话，我们还是信得过的。”
刘大爷感觉自己年轻了十岁，要不是许岩坚称没有存货了，他都想花大价钱买了。
“大伙回家好好练习，我们明天一早集合。”
很快，老人们收拾东西，依依不舍的离开，一个个三步两回头，恨不得把许岩带回家。
“真没了。”
许岩摊手道。
……
回到家，许岩先是给阿月阿星布置训练任务，然后熟练的走进厨房。
高端的食材，往往只需要最简单的烹饪方式。
许岩不喜欢这句话。
调料、火候、食材的碰撞……才是美味的开始。
半个小时后，三菜一汤就被许岩端上了桌。
“吃饭了。”
许岩朝训练房大喊一声，心道：“阿星肯定第一个跑出来。”
“来了。”*2
果不其然，许君星跑的飞快，一马当先，翻腾身子，灵巧的爬上椅子。
看到桌上的饭菜，他双眼冒光道：“红烧肉，麻婆豆腐，虾仁。”
都是我爱吃的。
“姐姐，有虾仁。”
看到许君慢悠悠走来，许君星迫不及待分享道。
“呀，真哒！”
一听到虾仁，许君月再没有小大人的样子，撒丫子爬上桌，笑眯着眼道：“谢谢爸爸。”
“谢什么，快吃。”
嘴上说着不用，心里却是乐开了花，许岩夹起虾仁放进许君月碗中。
“爸爸，我也要。”
到底是小孩子，许君星把碗推向许岩，吧唧着嘴，声音糯糯。
“给你给你，都有。”
许岩快速夹起三个虾仁，放进许君星碗中。
得到了爸爸给的虾仁，许君星满意的笑起来。
龙凤胎就是这一点不好，什么都需要买两样，连夹个菜都要雨露均沾。
爸爸的魅力，无处安放啊。
从往火葬场送外卖开始 玄幻：自降生起，为天下先 重生两次我的金手指才上线 被离婚后我成了女首富 综漫：我的姐夫是天与暴君 开局逃荒，女尊小混子她吃喝不愁 重生当乩童 逆宠仙缘 打脸逆袭：重生师尊杀上天门 末世游戏：废土纪元 我当保镖的那些年！ 众仆：异能学院诺贝斯特 我家荒地竟被列为军事禁区 逝尊 开局诬陷叛国？反手起兵造反 直上青云：从高考落榜开始 道道，道不明 重回83：美妈种田养娃致富路 衬衫吻玫瑰 氪金饲养偏执兽人，成大佬白月光
不死武祖
不死武祖简介emspemsp这是一个从微末中崛起，屠神灭仙的不死少年传奇。emspemsp精彩收藏woo18vipWoo18Vip...
经理的小蜜果
经理的小蜜果简介emspemsp萌妹兰蕙先在国企搞销售，不得其法而跳至私企，碰见她的知音以为可以施展理想之锦，而现实使她到处碰壁，身心被摧残，她不得不再次寻找理想之锦。。。。。。本小说主人公在国企和私企业的风口浪尖情爱波涛中...
玩坏世界的垂钓者
玩坏世界的垂钓者简介emspemsp玩坏世界的垂钓者是为情成痴的经典都市言情类作品，玩坏世界的垂钓者主要讲述了江博获得一个垂钓系统。一开始，他只想从中钓些鱼出来致富，却钓为情成痴最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供玩...
诸天游戏登录器
楚河获得了一个黑色腕表，这是一款名为诸天游戏的登录器，他以灵魂登录诸天世界，修炼武功法术。借助诸天游戏世界的浩瀚时光，楚河将功法技能尽皆修炼到了巅峰，在主世界只要有丹药，就能快速提升修为，而且拥有登峰造极的武技术法，一步步走上巅峰。如果您喜欢诸天游戏登录器，别忘记分享给朋友...
快穿之金手指试用员
无CP快穿文丁云的兼职金手指试用员之旅。（一个世界一个金手指）如果您喜欢快穿之金手指试用员，别忘记分享给朋友...
琴师傲妃：禀报王爷，我要成亲了
忻妍，弹琴的时候不能走神，更不能偷偷看本王。别自恋，我那是光明正大的看。王爷，我要成亲了。她，热爱探险，却探到了翎帝国，成了王府侍女，公主皇后欺负她宫女侍女欺负她，最可恨的是王爷也欺负她，老虎不发威，真当她是病猫！什么？还有一个深仇冤屈？不把这些事解决都对不起她自己！什么天下什么君臣，她只认公平，没有公平？那她就创造一个。如果您喜欢琴师傲妃禀报王爷，我要成亲了，别忘记分享给朋友...