手机浏览器扫描二维码访问
第81章 莫名晕倒（第1页）
为了减肥，秦芷兮因此制定了一个月的突击减肥计划，在俞成言的帮助下，秦芷兮也找到了适合自己的健身房教练。
减肥教练名叫杰克，是出了名的减肥教练，他帮秦芷兮制定了一个月的饮食计划和训练计划。
每秦芷兮都按照规定时间去训练，但是十之后，她的身体并没有什么改变，反而还胖了几斤，无奈之际，秦芷兮只好再一次突破极限。
为了减肥，她又增加两个时的训练时间，每早上六点准时跑步一时，每晚上般准时跑步一时。
每跑步的同时，秦芷兮还减少了自己的饮食，从一三餐的吃水果沙拉，变成了早上白开水，中午水煮青菜，晚上白开水的搭配。
几的改变并没有让秦芷兮不舒服，唯一的缺点就是有些饥饿。
这一，秦芷兮按照平日的习惯五点半起床，做好早饭以后，她就狂奔到公园里去跑步，寒冷的冬里，公园里人不是很多，秦芷兮穿着一件薄衣在公园的跑道上穿梭。
刚开始跑步的时候，秦芷兮完全跑不下来，每次都是跑几步就累的气喘吁吁，现在倒是好了一些，勉强可以不停歇跑下全程了。
来到终点的秦芷兮大口喘着气，突如其来的胃疼席卷了她的全身，导致她脚下不稳瘫坐在霖上，她双手掐着肚子，狠狠的往里挤压，想要舒缓一下疼痛。
片刻后，身体上的疼痛减轻了许多，秦芷兮重新站了起来。
别墅里，俞成言静静的看着桌子上的粥，这几，每一次他醒来，秦芷兮都没了踪迹，桌子上都会留下早饭，今，俞成言特意等着秦芷兮，他倒要看看，这几秦芷兮都去干什么了。
许久，秦芷兮大汗淋漓的开了别墅门，偶然间看到俞成言，倒是把秦芷兮吓了一大跳。
“老板，今怎么这么早啊！”秦芷兮尴尬的打招呼。
“你干什么去了？”
“我去跑步了啊！”秦芷兮没有任何的犹豫就了出来。
“这几难道你都在跑步？”
“是啊！”秦芷兮完就向二楼走去，现在的她满身臭汗，她要去洗个澡。
俞成言心里满是疑惑，她不是每都有训练计划的吗，怎么还大早上的去跑步？难道训练时间改了？
他当即给秦芷兮的教练杰克打了一个电话，杰克完全听不懂俞成言在什么，只是告诉他训练时间没有改，一直都是在下午三四点。
俞成言这时候算是明白了，秦芷兮这是自己要去跑的，俞成言没有在意，而是帮秦芷兮盛了饭，等她一起吃。
过了一会儿，秦芷兮洗完澡从楼上走下来，她拿着一杯白开水坐到了沙发上，看着俞成言面前一口没动的粥问：“老板，你怎么不吃饭啊，难道是没有胃口？”
俞成言把一碗粥推到了秦芷兮的面前：“等你吃饭。”
看着面前的粥，秦芷兮心里有些温暖，但是为了减肥，她还是把粥推到了俞成言的跟前道：“我不饿，你吃吧！”
神级掌控：从掌控火灵气开始无敌 我在异界创建迦勒底 玄幻：我能自动推演一切道法神通 文娱：我有四大分身 最风华 加入反派聊天群的我，成次元噩梦 豪门宠婚之冷少追妻难 龙神在都 疑云迷踪 精灵之群星之巅 身向榆关哪畔行 海贼之我真的长生不老 诸神降临异世 秋风肃 提瓦特的罪人后裔 某美漫的反英雄 鬼新娘：媳妇，干掉他！ 海贼之我有一头海王类分身 掠食星空 抱歉我的圣女
我的乌鸦嘴被满朝文武听见了
叶省心穿成了女扮男装的状元郎，每天醒来除了上朝，还要防备自己身份被发现。好在她有系统。但失去记忆的系统并不知道它给叶省心点满了乌鸦嘴技能，更不知道它和叶省心的心声被满朝文武听见了。看着趁人不注意悄悄放屁通肠的徐大人，叶省心蹲坑蹲到让皇帝派人去送厕纸的徐大人看着满口谎言的某世子，叶省心两次被天雷劈晕过去的某...
我家娘子乖巧，一掌呼飞全城老少
战火纷飞的西域，封小侯爷浑身血污从前线下来，伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话，只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪，俊美张扬，惊才绝艳的少年哭笑不得，粗粝的指腹给她抹泪，宝贝儿，别哭，小爷没事儿！小姑娘点点头，然后委屈的擦着泪，趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵，一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
爱上冷漠Boss
爱上冷漠Boss简介emspemsp关于爱上冷漠Boss爱上冷漠Boss本是一场交易，却不想意外失了心，在爱情，亲情，友情的漩涡中挣扎无法自拔她花费四年的时间抹平曾经的伤口，不料却掉入到更大的惊天阴谋当中。龙盛，我们两清了。林郁...
大明读书人，怎么会逆儒？
王守敬长大后才懂得，条件差家教好的孩子，人生不会有出路。他穿越至大明，决定重新走出一条属于自己的道路。朝廷重农抑商？王守敬赚取金山银山，助永乐大帝登基。朝廷禁海，民间片板不得下海？王守敬鼓动沿海走私，朱棣成了最大的走私头目。官僚豪绅兼并土地，皇室子弟繁衍众多？王守敬打造海外大农场，掠夺全世界。读书。是为了不被束缚...
带着老公儿子穿年代
一场地震，让江山山原本衣食无忧的一家三口穿到了缺衣少食的年代。左边是怀中嗷嗷待哺的儿子，右边是他们一家三口即将面临着黑户这个问题。小两口同时望天，想破口大骂。好在穿越大神没有太亏待他们。送了一栋商场给他们。靠着商场这个金手指，一家三口很快在这个贫穷的年代里站稳了脚跟。结果一不小心落了户。一不小心又成为了那个年代里的万元户。今天的牛家村异常热闹，那就是牛大胆当初卖掉的儿子找回来，不仅自己回来了，还带回来了妻儿。这件事情在牛家村一下子成了今天的大热话题。然而村里人都知道，牛大胆家里可是村子里出了名的穷家庭。现在多了一个儿子，牛家这边要热闹了。然而大家等呀等。等到的是牛家天天有肉吃了。等到的是牛家人过年有新衣服穿了。等到的是牛家人要搬到镇上去住了。如果您喜欢带着老公儿子穿年代，别忘记分享给朋友...
不装了，其实我是朱重八
穿越回明朝洪武年，成了大明嫡长孙朱雄英。但他被蒙在鼓里，还有些迷茫。站在历史的十字路口，决定为未来谋划。选谁好呢。储君太子朱标。大明王爷朱棣。还是性格软弱，却爱搞事的朱允炆。想走科举，却是商户，那就待在家里等大官上门吧。他在应天街头，立下宏志，要轻松的奋斗在明朝洪武年。等他离成功不远，要步入朝堂时，干爷爷摊牌了不装了，其实咱是朱元璋。这才发现，奋斗了那么久，自己才是大明最牛的金大腿。如果您喜欢不装了，其实我是朱重八，别忘记分享给朋友...