奇点文学社

手机浏览器扫描二维码访问

第11章 极限锻炼(第1页)

次日,曹羽早早就起来了,他准备开始锻炼了。

在学校的时候,老师已经有和他们科普过了一些武魂的基础知识。

简单来说就是,武魂的融合需要身体作为支撑,如果身体太弱,根本无法发挥出武魂的实力,那么武魂的融合度也不可能太高。

除了学校有专门的锻炼课程,课下还要求他们要时刻注意锻炼身体。

更何况,如果身体素质太差的话,也根本无法发挥出武魂的全部实力。

所以不管是武魂的融合度还是武魂的发挥都离不开身体的强度,与之深深挂钩着。

曹羽测试过,他目前的实力仅能撼动树干,而无法轰碎。

他猜测,拳力大概能达到几百斤,也就是前世的拳王水平。

但……这还不够!

调整好状态之后,他开始了今天疯狂的锻炼。

根据脑海中的记忆,他逐一完成了学校教的锻炼技巧。

紧接着,他又给自己加练了,而加练的方式,正是俯卧撑。

俯卧撑是一种基础训练,能够提高半身的肌肉力量。

一下,两下……

……

一百下,一百零一下……

想起前世那瘦弱的身躯,再对比下现在的身体素质。

他越发感到可贵。

心中默数着,汗水从脑袋两侧开始渗出,在下巴处汇集在一起,然后滴落在地。

身更是汗如雨下。

第一天,曹羽只能俯卧撑一百一十下。

第二天,俯卧撑提升到一百三十下;

……

第六天的清晨,曹羽已经完成了两百六十下,而且还在继续……

两百七十下……

两百八十下……

经过这几天一次次地打破身体极限,他已经能做到两百多下了。

但是他没有沾沾自喜,更不曾满足于此。

每每一想到前世那碌碌无为的日子,再想到这个危险,不平静的世界,咬咬牙便又继续坚持做下去。

他能感觉到,他身体的力量已经临近了极限,双手的手臂逐渐酸痛,然后麻木,失去了知觉。

坚持……

再坚持……

只要再完成一次……

终于……

三百下!

三百下俯卧撑一做完,他便无力地瘫软在地。

大口剧烈喘息的他,心中满是成就感。

身体的每一份力量都被压榨,身体的极限再次被打破。

酣畅淋漓!

重生之胆大包天  嫡女嫁到:王爷请接好  欢迎来到厉鬼起源时代!  特种兵:开局评狼牙十大至暗时刻  驱邪笔记  红楼史二郎  新婚蜜爱:老公,用力宠  很大的公子  超神御兽:从黑科技系统开始  凡人一剑直斩天上仙  一品丹仙  开局签到九转金丹  绝宠毒妃:魔帝,很傲娇  神奇女巫在哪里  魔道追凌续写  斗罗之武魂是蓝银皇阿银  快穿男神大人别黑化  我,演技炸裂  一键美化!我竟成了全球设计大师  金庸绝学异世横行  

热门小说推荐
云少宠妻有点甜

云少宠妻有点甜

云少宠妻有点甜简介emspemsp关于云少宠妻有点甜颜暮怀了一个素昧平生的男人的孩子,被人害,被人踩。孩子他爹不干了,分分钟让颜暮把他娶回家。结果太意外,老公不仅是大佬,宠妻还有点甜。爱上了闪婚老公,求扑倒姿势在线等,挺着急...

我要做阎罗

我要做阎罗

我要做阎罗简介emspemsp关于我要做阎罗大人,不好了!沿江三省灵异爆发!申请支援!什么?我得赶紧躲起来大人,您身为阎罗难道不想振奋一下军心来个视察吗?视察哪里有小命重要!阎罗叫我来巡山,我到人间转一转。首...

贴身兵王

贴身兵王

贴身兵王简介emspemsp关于贴身兵王他遭人背叛,无奈带兄弟逃亡,阴差阳错当了美女大老板的贴身保镖。看一代兵王如何收妹子战叛徒,笑傲都市!首发po18nlpo1⒏υip...

跟暴君比比谁傲娇

跟暴君比比谁傲娇

跟暴君比比谁傲娇简介emspemsp关于跟暴君比比谁傲娇江代欢和容岫是千世怨侣三百年前,她因他被困无间狱,当她终于摆脱桎梏逃亡人间,没被恶毒姐姐和后母派来的人抓住,反而落进了一群无知人类的陷进里!被当成贡品进献给人间帝王,还要被...

爆宠帝妃:夫人,榻上慢慢撩

爆宠帝妃:夫人,榻上慢慢撩

她,安白染,风华大陆绝色美人,重生三年前,霸气回归,坐拥灵异空间,万能药鼎,收获至尊萌宠,奇珍异宝尽收囊中。凡事欺负她的,百倍奉还!凡事辜负她的,毒气攻心!白莲花?渣男,忘恩负义的父亲?统统教他们如何做人!可遇到司无言那刻起…殿下,炼药室又炸了!无碍,重新修盖。殿下,隔壁丞相之女陷害夫人!无碍,卖到翠凤楼,灭她满门便是。殿下。。无碍,天地都是她的,翻了又有何妨。如果您喜欢爆宠帝妃夫人,榻上慢慢撩,别忘记分享给朋友...

为妹妹幼儿园当大厨,老师被馋哭

为妹妹幼儿园当大厨,老师被馋哭

周麟带着妹妹,去幼儿园应聘厨师,却要面对五星级大厨的挑战。赢下厨艺比拼,顺利成为水天幼儿园的主厨。自此之后,各所幼儿园的老师,想尽一切办法,要吃到周麟做的饭菜。学生的家长,想方设法,让自家小孩转到水天幼儿园上学。教育局卫生局警局消防站绞尽脑汁,想办法去水天幼儿园蹭周麟做的饭。防疫站妇幼保健...

每日热搜小说推荐