手机浏览器扫描二维码访问
第三十一章 收获土属性查克拉收获每日成长（第1页）
“好，我试试。”
听到这话的宇智波佐助点了点头，开始尝试将体内的查克拉，汇聚到喉咙处。
但是查克拉这东西，只能稍微感知到它的存在，想要在喉咙处使其旋转，汇聚太难了！
尝试了好几次，宇智波佐助都没办法正确的掌握，最终只能放弃，将查克拉化作火焰喷吐而出；
“火遁豪火球之术！”
呼呼——
炙热的火焰席卷而出，在小湖上空升腾。
这次并没有起到什么效果。
看到这里的宇智波七夜，无奈的叹了口气；
“佐助，你先用水，尝试在停在喉咙处，先尝试让水不出来，不进去，停在那里，然后再进行旋转。”
这是他思考出来的方法，能够逐步开始找到控制喉咙的方法。
只要能让水停留，旋转，那么很快就可以掌握让查克拉汇聚的方法。
“明白了。”
佐助点点头，明白这其中的关系，毕竟查克拉更难感知更难操控，不是一朝一夕就能完成的。
先利用更好感知操控的水，修炼起来一定能事半功倍。
“还有”
见佐助就要回家打水，宇智波七夜停了下来；
“你现在的身体力量，精神力都太差了，需要不断训练，才能成长的更快。”
“需要怎么做？”
宇智波佐助觉得，眼前的男人很专业，居然懂得这么系统的训练方式，怪不得这么强，能轻易打败自己！
她觉得，对方肯定在看不见的地方刻苦训练！
现在只是装作悠闲的样子，其实偷偷练着呢！
“每天下课做500个俯卧撑，500个仰卧起坐，跑10公里。”
宇智波七夜开始安排训练；
“另外你还要蒙着眼睛，感知周围的变化，用意念，用虚无缥缈的精神力去感知。”
精神力的修炼非常难，前期需要感知到精神力，才能进行后续的提升修炼！
当然就算是普通的修炼，也能稍微提升精神力！
所谓精神一体，就是这么回事！
精神和肉体本质上都是人身体的一部分，不过肉体是很容易掌握，而精神则是比较难以捉摸的东西。
科技争锋从融合时空记忆开始 华娱，从神雕剧组开始！ 听到植物心声后，在乡下种田爆火 山海制卡师：开局先画一条烛龙 都重生了，我全都要不过分吧 美漫之全面进化 重回八零，假装欠债脱离苦海 晚唐战歌 身高两米五，谁让他当兵的？ 高武：我的能力无限进化 娇软美人太会撩，反派王爷求贴贴 美漫：我能抽取随机身份 身陷修罗场，男主把我摁在怀里亲 开局武痴，我无敌于隋唐 木叶：从神无毗桥开始的登神之路 人在柯南，是幕后黑手 腰软俏媳养崽忙，被糙汉全家宠爆 我在墨西哥枪砍无双 恐怖游戏：氪金玩家在线打赏 我的英灵来自华夏五千年
我用阴阳师颠覆火影
早死再不斩为何逃过一劫？五秒卡卡西为何不再缺蓝？平凡普通人频频变强，又是何人所为？阴阳界妖怪屡现忍界，背后究竟是谁？这一切的一切，是忍者的进步还是阴阳师的崛起？我是源右止，带着阴阳师系统，颠覆了整个忍界。如果您喜欢我用阴阳师颠覆火影，别忘记分享给朋友...
黑商传奇
黑商传奇简介emspemsp关于黑商传奇什么？炒股失败欠债累累却被逼去当娱乐公司的老总，那妩媚诱惑的大嫂竟然是曾经的师妹，这诱惑随时随刻，陷阱无处不在的商界，黑色交易下的尔虞我诈，大起大落下的踌躇满志，见证了一代黑商的传奇人生。...
恃宠而婚：陆少的千亿盛宠
恃宠而婚陆少的千亿盛宠简介emspemsp关于恃宠而婚陆少的千亿盛宠一场商业阴谋，荀家家破人亡，养在深闺如珠似玉的荀家三小姐轻晚无奈以身为饵，算计了京都一手遮天的男人陆景行。三日后，陆景行登门求娶荀家养女荀蔓君，而轻晚却怀着身孕与京都纨绔定下了婚事。三年异国，孤身生下幼子，荀家再生变故，轻晚决然归国。...
独家婚宠：老婆，别玩火
独家婚宠老婆，别玩火简介emspemsp关于独家婚宠老婆，别玩火逃婚，私奔，戴绿帽，人人都道苏知晚给裴旌霖的脑袋上种出了一片青青草原，可偏生当事人就像没事儿人一样，依旧一枝独秀，妩媚张扬。苏小姐，您皮肤这么好，有什么保养的秘诀吗？打水光针！您最近身材很棒有什么推荐的套餐吗？整容医院隆胸抽脂了解一下！所有记者被这位苏杠精怼的无话可说，而裴旌霖看着电视里的女人无奈一笑，默默打开网站搜索老婆热爱搞事怎么办，急，在线等...
本法官萌萌哒
我是你未来的丈夫，你必须无条件信任我！依赖我！迷恋我！打赢这场官司，你会得到完美的婚姻可爱的孩子无以伦比的幸福人生！鹿微微等男人说完，迟疑问道如果，输了呢？男人沉吟片刻，回答那我只能回家继承千亿家产了。林琛爱鹿微微，就像中了邪，恨不能粉身碎骨肝脑涂地奉上一切。上辈子他竭力为她打造避风港，不料落得惨淡收场这辈子他决定换一种爱法就是把她送上最高最耀眼的那个位置。本文深刻描绘了一位宠妻狂魔重生后的追妻历程，甜爽可口，老少咸宜，请安心享用。如果您喜欢本法官萌萌哒，别忘记分享给朋友...
太子爷高调宠妻
太子爷高调宠妻简介emspemsp关于太子爷高调宠妻毒手圣医的传人孟倾，一不小心穿越成南祁国丞相家的三小姐，被薄情的老爹替代自己的大姐去北冥国和亲。他喜怒无常，嗜血残忍，杀你没原因，护你无缘由。她妙手回春，绝色倾城，踩你没道理...