手机浏览器扫描二维码访问
一条条长条板凳摆在城隍老爷庙的门口,一排四个,总共十六个排成了四排。
武瘸子抽着烟袋锅,坐在八仙桌旁,八仙桌上燃烧着三炷香!此刻所有人熙熙攘攘的就走了过来,站在了外围。
武瘸子门下三个徒弟,一字排开,背着兵器大马金刀的站着,散发着武人的强悍气息。
在八仙桌旁架着一堆柴火,噼里啪啦的燃烧着,火上用架子挂着一个大铁壶,里面装着生水烧着,冒着热气。
门下大师兄走出来,喊道:“夜个成为弟子的十六人,一人站在一个凳子前,俺教给你们站桩,这站上去之后不能动,坚持到最后的就是亲传弟子。”
门下大师兄说着,门下三师兄从身边拿过来一条长条板凳放在门下大师兄面前。
门下大师兄开始做示范!双脚一跃跳上板凳,马步横扎!门下二师兄那过来五个碗,提着一个水桶,一个个碗装满了水放在大师兄的身上。
左右肩膀上各方一个装满水的碗,蹲下来的大腿根左右各一个,头顶放一个结束。
门下大师兄接着说道:“这叫四平马步!蹲下来碗里的水不晃荡,水不会洒出来,这马桩才算是站的好!现在给你们一炷香的时间,各自体会一下,一炷香之后就会开始,做好准备!我们会下去纠正你们的姿势,纠正后不能再动,动一下立即淘汰。”
郭小五观察着,心里直骂娘!心说谁能做好这四平马步,学都没有学过,直接就上,这不是难为人吗?
但不管如何,郭小五还是要尝试!第一次一只脚站上去长条板凳立即就歪了,第二次跳上去板凳倒是稳了,可他人却一秒都没有站,就跳了下来。
郭小五想着,这四平马步站桩考验的应该身体的协调能力与平衡能力,暗说难道自己身体不协调吗?
郭小五看了看周围,所有弟子都努力的跳上去跳下来,找平衡点!有的直接就是摔了个大马趴。
不过没有人会嘲笑这些人,因为很快每个人都一样都摔倒过!但唯独郭小五小心翼翼的尝试着,没有摔倒。
眼下弟子们跟找到了稀罕玩意一样,对站桩产生了浓厚的兴趣!一声声大喝声听起来十分的热闹。
噗!
还有弟子不知道多少次失败后,往手心吐了口唾沫,接着大喝一声跳了上去,接着栽歪着跟河边的鸭子一样,扑棱着双臂又跳了下来。
郭小五心说:你还吐口唾沫,站马桩跟你手有什么关系!?又不是让你倒立。
郭小五此刻找到了诀窍,一只脚踩在长条凳子的中间先上去,另一只脚接着站在长条板凳上,保持平稳后,双脚向两边慢慢的外挪动,掌握住长条凳子的平衡点,然后慢慢往下蹲,嘿嘿一笑,成了。
“啧啧,看到没!?那是俺家小五,能着呢?”郭老大看见郭小五第一个站稳,得意的笑了起来。
“大哥说的对!”郭老二也哈哈的附和了一声,脸上也带着骄傲。
其他人也不是傻子,看到郭小五如此有样学样,一个个也差不多都站稳了,都嘿嘿的笑了起来。
毛孩儿对着郭小五喊了一声:“小五哥厉害!”
郭小五得意的昂着头,呲牙笑呵呵的回应道:“哈哈哈……那是!”
在公寓的穿越之旅 武侠之神级作弊器 颜控的日子 这个恋爱选项大有问题 从柯镇恶开始逆天改命 从爱情公寓开始的签到 魔女的品格 一点剑意千川渺 我在大宋斩妖除魔 宠你繁花似锦 我在西游有个书店 多巴胺心动苏小姐 神雕世界成道 我有LOL全天赋 灵气复苏:我的武功能自动进化 天师除妖永相随 农家厨娘美又飒 动漫生涯 我有天赋强无敌 都市职业养成大师
和女神的荒岛求生简介emspemsp和女神的荒岛求生是于耳的经典其他类型类作品,和女神的荒岛求生主要讲述了和女神的荒岛求生于耳最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提供和女神的荒岛求生最新章节全文免费阅读!。...
绝品护花兵王简介emspemsp绝品护花兵王是阿布西的经典都市言情类作品,绝品护花兵王主要讲述了浴血奋战,山林归隐,胡良下山,成了故人之女的监护人,还要兼职阿布西最新鼎力大作,年度必看都市言情。海棠屋(haitangshuwucom)提供绝品护花兵王最新章节全文免费阅读!。...
每晚一个真实故事,不需要别人质疑我,只写原创,支持原创文学,我是文艺青年,音乐人,支持阅读...
穿书大佬夏侯莳花,身死穿书,却倒霉的出生即遭溺毙,被女主顶替的命运。强行扭转,回头一看,想再死一次的心都有。母亲恋爱脑,被渣爹PUA,郁抑而死。大哥,是瘫子二哥,鲨雕恋爱脑三姐,腹黑又背叛四哥,死肥宅废佬天呐,这都什么地狱开局Stop,那小谁,我命由我不由天,本神尊,最喜打的就是逆风局,来吧...
无双弃少简介emspemsp昨日你欺我辱我笑我轻我贱我恶我骗我,我忍你!今日再且看你,是如何跪下求我!精彩收藏woo18vipWoo18Vip...
诸天之我真不是正经少侠简介emspemsp关于诸天之我真不是正经少侠悟性不够,抽奖来凑。别人拼了命的修炼,我不需要!郑健正经少侠不可能的,就是薅羊毛这种东西,才能维持得了生活这样子,再说了,进了诸天就和回家一样,里面都是我的羊毛,各个说话又好听,我超喜欢诸天的。PS诸天顺序暂定笑傲江湖天龙八部三少爷的剑大唐双龙传边荒传说破碎虚空风云诛仙遮天西游封神...