手机浏览器扫描二维码访问
第六章 治血降气为开练（第1页）
余刚坐在那里时，陈传就能感觉到他很高大，不过当站起来后，他才发现，这人至少两米往上了，不过庞大的身体并没有带给人多压迫，反而有一种沉稳坚实的感觉。
此刻余刚半边身躯在午后光芒的照耀中，他用那特有的浑厚语声说：“武毅大学堂在复试时，会安排一名高年级学员出面，让考生与之对抗，这是过去几十年的惯例，只要能将这名学员击败，就会判定通过。
这名高年级学员在正式开学的一月前才会定下，并放出详细资料，让考试学员可以了解，届时学员们也会有一个月的时间去做针对性的准备和训练，这一步你也需要，所以实际上你只有两个月的时间。”
“两個月么……”
陈传心里想着，就算有着“第二我”，心里也不由生出了一股紧迫感。
余刚继续说：“两个月，用正常的办法，短短六十天你就想追上别人努力十几年的差距，那是不可能的，所以只能上猛药了。”
陆苛在旁边小声说：“师父，你是说禁药么？”
余刚抬起双手，环抱在胸前，沉声说着：“激发潜能的禁药是一种方法，但想在这一条路走的长远，最好不要去碰，我说得也不是这种。”
他看着前方的英秀少年，“陈传，我接下来会教你一种呼吸法，这种呼吸法如果持之以恒，并深入修行，那是能全面提升身体素质的，只是单纯入门，就可以提升抗击打力，增加训练效果，如果你能在正式对抗前掌握呼吸法，那就有通过复试的可能。”
陈传在考前也翻看过一些关于竞技格斗的书籍，可还是第一次听说呼吸法，不禁好奇的发问：“余先生，这个呼吸法，是什么秘传的技巧么？”
余刚说：“这不是什么秘传，外面的一些拳社里也有流传，只要你交钱，就会教你。但是低龄学员过早修习呼吸法，会对身体造成不可逆的伤害，所以那些自小训练的学员们为了避免这种事，通常会在入学后，在教练和师长的指点下进行。呼吸法尽管很危险，可也是你目前唯一能抄近路的途径，你的意思呢？”
陈传毫不迟疑的说：“请余先生教我！”
余刚嗯了一声，对他的干脆回应表示认可。想要得到，就需有所付出，如果连这点决心都没有，那后面的训练也就是单纯尽尽人事罢了。
不过嘴上说得再漂亮也没用，具体还要看陈传接下来的表现，呼吸法开练时的痛苦，也不是一般人能忍受的。
他说：“你的时间很少，每一天都要尽可能利用起来，既然今天来了，那么从此刻就开始，有问题么？”
陈传十分肯定的回答：“没有问题。”
余刚从裤兜里抽了一张十元建元币出来交给陆苛，“去买五斤黑耗子肉，记得找钱。”
“好咧师父！”陆苛接过，看了陈传一眼就跑了出去。
余刚走到一边，拎了一个木制圆凳过来摆在陈传面前，“来，坐下。”
等陈传在圆凳上坐好，他用和缓的语气说，“坐稳，气息放松，肌肉不要绷紧，但也别塌下去。”说着，用手拍了拍他的肩膀、腰脊等部位。
陈传照着他所指示的做，浑身逐渐放松下来。
余刚见他保持住了状态，便开始详细讲述呼吸法的具体步骤，在做着示范的时候也让他一同跟着模仿，告诉他该如何把握其中节奏，哪里要收敛，哪里要舒缓，又如何用腹部进行配合。
这一套呼吸法一整个运转下来要十多分钟，不过其中一些地方是重复的，所以拆解开来后并不复杂，差不多示范个三四遍后陈传就记住了。
余刚又让他自己试上一遍，同时指出和纠正不对的地方，等到他彻底熟悉了，又说：“呼吸法要点在于不要将分散的步骤视作断断续续的气息，而是要当作一个整体，这也是最难的地方，什么时候呼吸浑然如一了，那就是掌握了。
只是每个人都是不一样的，每个人的呼吸节奏也不是完全相同的，这导致具体练习的时候外人很难帮上忙，需要你自己在不断尝试中找到其中的诀窍。”
入学第一年，我把辅导员抱回了家 御兽之王 养成系修罗场 我终将肝成神明 仙子，可愿做我门下走狗？ 崔向东楼晓雅 开局就被赶出豪门 退婚，不好意思，我要开挂了 当我写了个BUG却变成核心玩法 长生仙道：从当杀手开始 人在诸天，背对众生！ 我的投影都是圣灵根 写日记吐槽，被钢铁侠看到 龙王医婿江辰唐楚楚 官狱 斗罗：多子多福，从截胡阿银开始 女富婆的第一神医 年代：人生大赢家 他们越反对，越是说明我做对了 我在神诡世界的万职书
重逢后，娇软千金被偏执狂亲哭
海城纪氏集团总裁纪晏北，出了名的花心滥情脾气差，一直把感情当游戏，从不走心。他觉得没有哪个女人有资格和他同床共枕，他从心底厌恶所有女人。他人生有两大乐趣。一，喜欢看那些被他甩的女人，跪在地上卑微哀求他。二，让死对头傅家人吃瘪，傅家人不开心，他就心情好。直到他在国外工作，遇到了那个突然闯进他房间的女人。引以为傲的自制...
一瓶奶，两瓶奶，读崽心声全是奶
四岁就被封印的柠宝沉睡千年苏醒了，一睁眼发现世界全变了，她还穿成了一本书里豪门小小姐，有钱，首富，可全家都是炮灰！一家子存在的意义，就是为了给假千金这个原女主提供气运养分，吸干就全部嘎掉的那种炮灰。生活不易，柠宝叹气。她背着奶瓶坐在二哈背上，一手洒符纸，一手桃木剑戳戳戳与其坐以待毙，不如发疯创死所有人！我的家人，...
腹黑宝宝失忆萌妈
腹黑宝宝失忆萌妈简介emspemsp腹黑宝宝失忆萌妈是囡素素的经典其他类型类作品，腹黑宝宝失忆萌妈主要讲述了世界上最可怕的事情不是失去了记忆不知道自己是谁，而是失去了记囡素素最新鼎力大作，年度必看其他类型。新御宅屋（xyuzhaiwu...
仙魔之逍遥人世间
雪夜身处死人堆，心中仇深似海，陌陆亲朋人稀少，凭记寻人又学艺，学成下山引波澜，风云突变险象生，知己朋友共患难，谜之身世添愁绪，辗转流年似水情！神神神，神仙，妖妖妖，妖魔，神仙妖魔无所不能，下凡入尘世，不知情故，情深缘浅，缘浅情深，千帆过尽，管他神与魔，我心亦逍遥。墨清岚冷若冰霜，心如磐石，如梅亦如竹。云梦熙狡猾如狐，心思缜密，如鬼亦如魅。月黎璃聪明伪善，心毒善变，如罂亦如蛇。轩辕涧温文尔雅，心思细腻，如溪亦如水。云梦希云汐善良可爱，敏感却坚强。配角崇明雪如晴白宇航夜无忧等。如果您喜欢仙魔之逍遥人世间，别忘记分享给朋友...
易婚之年，禁欲霸总夜夜癫
在宋思瑜眼中她和傅东珩的关系利益分明，无关情爱，哪怕两人在无数个深夜相拥而眠，也不过是同床异梦，后来，他的白月光归来，她识趣地递上一纸离婚协议书股份还我，婚离了！男人却霸道地把她抵在办公桌上股份是你的，傅太太的位置也是你的，但阿瑜，你是我的。...
无限之军事基地
无限之军事基地简介emspemsp关于无限之军事基地一个人的基地，无限次的穿越。在这可怕的时空中一次次的穿梭，一次次的承受着孤独绝望，又一次次的来到不同的时代。从第一次世界大战的索姆河，到第二次世界大战的中国从盟军攻击下的...